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商品訊息功能
- 品號：4374743
- 將來自普羅旺斯的優雅品味
- 提供更溫和舒適的睡眠品質
商品訊息描述
商品介紹:
由薰衣草為主調，將來自普羅旺斯的優雅品味，伴隨入眠，提高更舒適的睡眠品質。
網拍成份：薰衣草、迷迭香、香草香精
商品訊息特點
| 擴香種類 |
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| 商品內容 |
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商品組合：
容量：100ml
成分：薰衣草、迷迭香、香草香精
使用方式：置於陰涼處，天然萃取開封後請於使用時限內盡快使用完畢
保存期限：5年
產地：法國
其他：可註記是否適合醫美術後使用、有無含酒精成分、特殊成分%數(EX.傳明酸2%、杏仁酸0.5%))…等
試用範圍：
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網友一例一休，台灣人你怎麼更累了？國內精神科醫師觀察發現，最近門診中的睡眠障礙患者變多，約增加3成，幾乎全因為採取「分段式睡眠」惹禍，一問起來，不少都是一例一休上路後為了多賺點錢，白天夜晚都上工，導致睡眠時間遭切割，長期下來造成睡眠障礙，輕者失眠，重者則出現憂鬱症狀。
限時門診就有一名中年婦女，身兼早餐店及豆漿店兩份工作，忙完早上7點到下午1點的早餐店工作，利用下午時間，睡上3、4個小時，晚上8點又匆匆趕到豆漿店，凌晨1點下班後，再回頭睡3、4個小時。
開業精神科醫師楊聰財表示，婦人以為一天睡兩次，睡眠時間加總也達7、8小時，應該睡夠了，沒想到，一個多月後，整個人不對勁，出現極度疲累、注意力不集中，難以入睡，甚至焦慮、憂鬱等症狀。
熱賣中楊聰財強調，黃金睡眠時間是從晚上11點至早上6點，但受限工作型態，有些人必須切割睡眠，結果反而造成睡眠障礙，門診觀察，過去這類患者主要以警察、護理人員為主，但隨著一例一休上路後，不少餐飲、服務業甚至受投資新制影響的投資族，也因為分段式睡眠而衍生睡眠障礙。
一名45歲在科技業工作快20年的男子，一年前提早退休，專心投資股票跟期貨，為了配合今年期貨盤後交易新制，開始採用「分段式睡眠法」，每次只睡1到3小時就醒來看盤，睡不夠就靠周末假日補眠，剛開始還覺得有效率，但二周後開始出現睡眠障礙，情緒緊張、焦慮甚至憂鬱，趕緊求診精神科。
楊聰財強調，原則上，人需要擁有至少6到8小時品質良好的睡眠，休息重量也要重質，如果長期採取「分段式睡眠」最大問題在於深層睡眠時間不夠，只要連續兩天沒睡好，就會欠下「睡眠債」，事後必須連補好幾天，才能還清。
想要睡個好覺，楊聰財建議，上床前腦袋放空、不思考任何事情，自我催眠約30分鐘，並輔以深呼吸吐氣，學習舒壓放鬆。此外，要有規律運動習慣、避免白天睡太多及飲用茶、咖啡等刺激性飲料等，有助改善睡眠障礙問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
搶先看紀念日禮物藝人「Selina」任家萱去年健康檢查狀況不理想，這陣子積極瘦身，整個人變得容光煥發。昨（26）天她在臉書放上瑜珈照，並直言「姊現在很鬆！」粉絲見女神曼妙身材，紛喊「金針娜」。
任家萱在臉書表示，「姊現在很鬆！！！！！今日嘗試瑜珈，身體卡住的地方好多好多呀！！！！明明沒流什麼汗，也不覺得激烈，但是現在全身像被毆打過的痠軟......可是！感覺很多深層的緊繃，都被放鬆到了！好舒爽哦！！！多嘗試不一樣的運動，讓身體有不同的刺激，是今日最大收穫！」她接著又標註「誰能比我鬆、只允許筋骨鬆」令人會心一笑。
▲Selina展露曼妙身材。（圖／翻攝自Selina臉書，2017.07.27）
居家商品粉絲見狀大讚，「這不是金針娜嗎？」、「我萱現在是38公斤嗎？」、「姊真的越來越瘦！」、「哇！姊也太逼人啊。」、「金針娜你真的越來越瘦了。」、「我萱爆瘦！」、「我萱瘦了！！！」
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